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Vitimização

Para termos este entendimento, temos de recuar no tempo, até à altura em que éramos
bebés. Se repararmos, os bebés quando nascem são extremamente frágeis e têm de ser
cuidados por quem os recebeu. São estas pessoas que proveem tudo o que o bebé necessita
para que sobreviva. Até que o bebé consegue andar, é quem o rodeia que tem de garantir
alimento, abrigo, descanso, etc. .
Desta forma, a criança habitua-se a ser “o centro das atenções”: o bebé ri e todos riem, se o
bebé chora “todos acodem”. É aqui que começa a programação, inconsciente, do automático
da vitimização: “Estou mal todos vêm dar atenção”.
Esta é a posição da criança que não se sente preparada para lidar com desafios.
No processo de crescimento, se todas as etapas forem bem apreendidas, o que acontece é que
há o contacto com algo novo, as pessoas de suporte que estão à volta ajudam a ultrapassar a
questão/desafio/problema, e quando isto acontece o indivíduo fica com uma competência
adquirida, uma ferramenta adquirida – inconscientemente, isto traduz-se em “eu consigo
resolver”. Quando as ditas etapas não são superadas, o entorno de apoio não empodera, apoia
e ampara, e as aprendizagens/competências não são adquiridas, salta o automático “vou
chorar para me ajudarem”.
O ultrapassar de etapas e a aquisição de competências fazem parte do crescimento e
empoderamento pessoal. As pessoas que se vitimizam, no fundo, acham que não conseguem,
que não são capazes. Depois, há outras dinâmicas que podem reforçar e de algum modo
perpetuar este comportamento, como por exemplo, quem está à volta tratar a pessoa como se
ela não fosse capaz. Como? Substituindo-se à própria pessoa e fazendo por ela aquilo que ela
deveria fazer. Pode ir desde o fazer a cama até ao procurar emprego pelo outro.
Os desafios são oportunidades de crescimento. E cada um tem no seu Caminho os desafios de
que necessita para crescer e Brilhar a Sua Unicidade.
Lembremo-nos disto quando olhamos para alguém que ainda se vê como vitima. Apoiar sem
se substituir ao outro. Assim todos nos empoderamos e ninguém se sente a carregar o mundo
às costas. Porque quem se substitui a quem se vitimiza acaba por se sentir a carregar fardos
que não são seus.
Se precisar, peça ajuda!

Paz, Amor, Alegria e Luz nos Nossos corações <3
Maria Sacramento Santos
Hipnoterapeuta

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Quem sou

Sou mulher, mãe, filha, irmã, tia, cunhada, amiga, colega, uma humana.

Corria o ano de 1970 quando nasci, fruto de um Amor de uma alfacinha com um laurentino, em Moçambique. Com 4 anos vim para a metrópole e iniciou-se uma nova fase para toda a família, à semelhança de tantas outras famílias. Iniciei o ensino primário em Lisboa e o ciclo já em Elvas, cidade onde resido até ao momento.

A licenciatura em Relações Públicas e Publicidade fez-me voltar por uns anos a Lisboa, e seguidamente voltei a Moçambique para uma experiência de ano e meio a viver fora, lecionando e trabalhando numa agência de publicidade em Maputo.

Regressei a Portugal ano e meio depois, e a Vida trouxe novos caminhos e aprendizagens, casei, fui mãe, trabalhei em coordenação de formação profissional, projetos comunitários e agências de viagens.

Até que em 2012, decido mudar de rumo. Comecei a meditar e a questionar-me sobre o “caminho a seguir”.

Desde miúda que sempre gostei de pessoas. Sempre tive muita facilidade de empatizar, com muita facilidade as pessoas falavam comigo e muitas vezes, quase sem me conhecerem, “desabafavam” e comentavam que se sentiam bem em falar comigo.

Com todas estas ideias, começaram a fazer sentido, se tivesse uma ferramenta, poderia ajudar melhor as pessoas e poderia fazer disso “modo de vida”.

Comecei a procurar a Técnica/ Ferramenta que mais sentido me fazia, e voltei às leituras do Dr. Brian Weiss, o que me levou à hipnoterapia.

Encontrei o Professor Alberto Lopes, e senti que o Caminho seria esse. Iniciei a formação, muito completa e com estágio incluído, e à medida que avançava na aquisição desse conhecimento, crescia o sentimento de que a minha Missão estava encontrada!

Após um 2013 em formações intensivas várias, em 2014 inicio a atividade como hipnoterapeuta em Elvas. Em 2018 expando para Évora e em 2020 para Lisboa. Em 2020, devido ao cenário mundial, inicio sessões online e em 2022 crio a presente página para chegar a mais pessoas.

Desejo que os conteúdos lhe sejam de ajuda na recuperação do Seu Bem-Estar. Esta página é para si!