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Natal

De um modo geral quando se pensa em Natal, pensa-se em família. Uma
noite em que toda a família se reúne, convivendo à volta de uma mesa, com
troca de presentes. Este quadro tornou-se o “ideal natalício”. É bom quando
é assim. O problema é ficar-se com sentimento de “fracasso” quando assim
não é.
Há muitas formas de passar essa noite/quadra, até porque nem todas as
pessoas têm família com quem se reunir, outras têm turno de trabalho,
outras trabalham no estrangeiro, outras estão hospitalizadas e/ou outra
situação em que as “condições idealizadas” não se verificam. Há muitas
possibilidades para que isto não aconteça.
O importante é não cair na vitimização e valorizar o que se tem,
desfrutando-o, independentemente da situação.
Quando se fala em “espírito natalício”, fala-se de amor, generosidade,
cuidado, conforto, doação, entreajuda, tolerância. Arquetipicamente é o
nascer do Cristo nos corações de cada um, que espalhava estes e outros
sentires por onde passava.
Estes sentires podem ser direcionados de múltiplas formas, de acordo com
o sítio onde estamos. Se está a trabalhar, pode ser com os colegas e
clientes/paciente, se não está a família pode partilhá-lo com amigos, se não
tem família nem amigos pode desfrutá-lo sozinho a fazer o que lhe dá
prazer e valorizando o que tem (saúde, casa, comida, etc.), e também pode
fazer voluntariado junto de quem necessita. Quem necessita de cuidados,
ou não tem casa, nessa noite há sempre instituições que doam, tornando
esta noite mais aconchegante.
Sendo que cada um tem o seu Caminho, é uma noite de encontros em que
os corações se tornam mais compassivos, amorosos e há uma predisposição
maior para estender a mão ao próximo. Que este espírito se espalhe pelo
resto do ano e que possamos ser ponte para que cada um alcance os seus
propósitos!
Que o Cristo nasça no coração de todos nós _/|_

Paz, Amor, Alegria e Luz nos Nossos corações <3
Maria Sacramento Santos
Hipnoterapeuta

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Quem sou

Sou mulher, mãe, filha, irmã, tia, cunhada, amiga, colega, uma humana.

Corria o ano de 1970 quando nasci, fruto de um Amor de uma alfacinha com um laurentino, em Moçambique. Com 4 anos vim para a metrópole e iniciou-se uma nova fase para toda a família, à semelhança de tantas outras famílias. Iniciei o ensino primário em Lisboa e o ciclo já em Elvas, cidade onde resido até ao momento.

A licenciatura em Relações Públicas e Publicidade fez-me voltar por uns anos a Lisboa, e seguidamente voltei a Moçambique para uma experiência de ano e meio a viver fora, lecionando e trabalhando numa agência de publicidade em Maputo.

Regressei a Portugal ano e meio depois, e a Vida trouxe novos caminhos e aprendizagens, casei, fui mãe, trabalhei em coordenação de formação profissional, projetos comunitários e agências de viagens.

Até que em 2012, decido mudar de rumo. Comecei a meditar e a questionar-me sobre o “caminho a seguir”.

Desde miúda que sempre gostei de pessoas. Sempre tive muita facilidade de empatizar, com muita facilidade as pessoas falavam comigo e muitas vezes, quase sem me conhecerem, “desabafavam” e comentavam que se sentiam bem em falar comigo.

Com todas estas ideias, começaram a fazer sentido, se tivesse uma ferramenta, poderia ajudar melhor as pessoas e poderia fazer disso “modo de vida”.

Comecei a procurar a Técnica/ Ferramenta que mais sentido me fazia, e voltei às leituras do Dr. Brian Weiss, o que me levou à hipnoterapia.

Encontrei o Professor Alberto Lopes, e senti que o Caminho seria esse. Iniciei a formação, muito completa e com estágio incluído, e à medida que avançava na aquisição desse conhecimento, crescia o sentimento de que a minha Missão estava encontrada!

Após um 2013 em formações intensivas várias, em 2014 inicio a atividade como hipnoterapeuta em Elvas. Em 2018 expando para Évora e em 2020 para Lisboa. Em 2020, devido ao cenário mundial, inicio sessões online e em 2022 crio a presente página para chegar a mais pessoas.

Desejo que os conteúdos lhe sejam de ajuda na recuperação do Seu Bem-Estar. Esta página é para si!