Os momentos de Lazer, trazem a oportunidade de desfrutar de momentos de descontração, de desligar da rotina, correria, problemas do dia-a-dia. São momentos que nos permitem reequilibrar internamente, pois ativam a nossa química positiva, mas também de reforçar os laços com seres queridos, criar memórias vivendo experiências/momentos em conjunto, com família e/ou amigos.
Estes momentos podem assumir muitas formas e podem-se desenrolar em vários cenários, adaptados à possibilidade e gostos de cada um. O que os distingue é esta predisposição de desfrutar e fazer coisas prazerosas com aquelas pessoas que nos são queridas. Pode ser um fim-de-semana fora, pode ser um passeio pelo campo, pode ser reunir a família em casa, pode ser ir ter com amigos. Há sempre algo que podemos fazer que nos dê prazer.
Contudo, isto nem sempre acontece, há muitas pessoas que se sentem “culpadas” se não estão a trabalhar, o que gera mal estar no próprio mas também nos que o rodeiam, pois o nosso estado de sentir condiciona as nossas escolhas e as nossas escolhas condicionam quem e o que nos rodeia.
A vida tem de tudo e desfrutar destes momentos de lazer também faz parte da vida.
Desejo a todos ótimos momentos!