Skip to content

Desafios

Comumente chamados de “problemas”, eu gosto mais da palavra DESAFIOS.
Quando pensamos nisto, de um modo geral, todos nos queixamos e pretendemos evitá-los.
Temos de olhar para eles de outra forma, pois os desafios são oportunidades de crescimento,
sem eles a aventura da vida era um marasmo. Seria como comer sempre frango.
Há uma história que gosto muito de contar, se em vez de artigo fosse vídeo, eu contá-la-ia.
Fica para a próxima. Os brasileiros têm uma expressão que diz “quando está bom não mexe,
senão estraga.” E é exatamente isso, os desafios servem para procurarmos outras respostas,
outras soluções, e é quando se dão as grandes mudanças na vida.
As mudanças não têm de ser encaradas como “más”, o diferente é só diferente, não tem de
ser mau. Todo o “novo” tem o seu potencial positivo. Sempre! Assim tenhamos olhos para ver.
Ter um filho é desafiante. Não traz livro de instruções e está sempre a trazer mudanças. Ter
um novo trabalho é desafiante, traz novos ritmos, novos colegas, novos modus operandi. Tudo
são desafios que implicam mudanças e não têm de ser maus.
Onde é que na realidade está o desafio? Lidar com o desconhecido, o que não se controla. Aí é
onde desenvolvemos a vulgarmente chamada “tarimba”. A experiência de passar por
situações, dá-nos cada vez mais segurança para encarar o novo. E se todas as etapas forem
ultrapassadas de forma saudável, ainda que possa haver algum nervosismo, este não paralisa,
não se torna disfuncional, e o individuo lida com a situação capitalizando-a também como
competência/ferramenta.
Quando se deparar com um desafio olhe para ele como “o que posso aprender aqui?”.

E se precisar, peça ajuda!

Paz, Amor, Alegria e Luz nos Nossos corações <3
Maria Sacramento Santos
Hipnoterapeuta

Partilhe:

Newsletter

Join over 1,000 people who get free & fresh content delivered each time we publish.

Quem sou

Sou mulher, mãe, filha, irmã, tia, cunhada, amiga, colega, uma humana.

Corria o ano de 1970 quando nasci, fruto de um Amor de uma alfacinha com um laurentino, em Moçambique. Com 4 anos vim para a metrópole e iniciou-se uma nova fase para toda a família, à semelhança de tantas outras famílias. Iniciei o ensino primário em Lisboa e o ciclo já em Elvas, cidade onde resido até ao momento.

A licenciatura em Relações Públicas e Publicidade fez-me voltar por uns anos a Lisboa, e seguidamente voltei a Moçambique para uma experiência de ano e meio a viver fora, lecionando e trabalhando numa agência de publicidade em Maputo.

Regressei a Portugal ano e meio depois, e a Vida trouxe novos caminhos e aprendizagens, casei, fui mãe, trabalhei em coordenação de formação profissional, projetos comunitários e agências de viagens.

Até que em 2012, decido mudar de rumo. Comecei a meditar e a questionar-me sobre o “caminho a seguir”.

Desde miúda que sempre gostei de pessoas. Sempre tive muita facilidade de empatizar, com muita facilidade as pessoas falavam comigo e muitas vezes, quase sem me conhecerem, “desabafavam” e comentavam que se sentiam bem em falar comigo.

Com todas estas ideias, começaram a fazer sentido, se tivesse uma ferramenta, poderia ajudar melhor as pessoas e poderia fazer disso “modo de vida”.

Comecei a procurar a Técnica/ Ferramenta que mais sentido me fazia, e voltei às leituras do Dr. Brian Weiss, o que me levou à hipnoterapia.

Encontrei o Professor Alberto Lopes, e senti que o Caminho seria esse. Iniciei a formação, muito completa e com estágio incluído, e à medida que avançava na aquisição desse conhecimento, crescia o sentimento de que a minha Missão estava encontrada!

Após um 2013 em formações intensivas várias, em 2014 inicio a atividade como hipnoterapeuta em Elvas. Em 2018 expando para Évora e em 2020 para Lisboa. Em 2020, devido ao cenário mundial, inicio sessões online e em 2022 crio a presente página para chegar a mais pessoas.

Desejo que os conteúdos lhe sejam de ajuda na recuperação do Seu Bem-Estar. Esta página é para si!