90 Anos
Em 90 anos o mundo mudou muito. Os nossos idosos são histórias vivas de uma realidade distante que ajudaram a mudar. Gratidão a todos eles que melhoraram o mundo para
Month: Maio 2024
Insónia
A insónia está a afetar cada vez mais pessoas. Em Portugal, cerca de 30% sofre de insónia, sendo que acima dos 75 anos estes números chegam acima dos 50%. Saiba
Saudade
A Saudade é uma emoção natural, como todas as outras, pois somos seres emocionais.O problema é quando se torna disfuncional, levando a estados prolongados de tristeza e melancolia que impossibilitam
Eventos traumáticos
Há acontecimentos, que por serem repentinos e terem uma carga emocional elevada, provocam o efeito choque, causando um impacto doloroso profundo no corpo psico-emocional. Pode ser um acedente, uma morte
