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Category: Artigos

Rotinas

No dicionário, rotina significa “sequência de procedimentos, dos costumes habituais; modocomo se realiza alguma coisa, sempre da mesma forma; o que se faz todos os dias”. Por este facto, somos seres de
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Amizade

“Não há no mundo alguém que não precise de ninguém.”
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Aceitar V´s Mudar

Lembremo-nos que só uma pequena parte depende de nós. (...) O resto é A Vida a Acontecer!
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Vitimização

"As pessoas que se vitimizam, no fundo, acham que não conseguem, que não são capazes."
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Desafios

Os desafios são oportunidades de crescimento
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Reciprocidade

Tudo na existência requer equilíbrio para subsistir de forma harmoniosa esatisfatória.A reciprocidade nas relações (amorosas, de amizade, laborais), traduz-senuma dança de dar e receber.Quando só um dos elementos dá e
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A chegada dos filhos

Tudo começa com ser dono do próprio tempo.Quando nasce o 1º filho, dá-se uma mudança radical: deixa de se tertempo para as necessidades e vontades próprias.Da noite para o dia
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Oportunidades

Oiço muitas vezes as pessoas dizerem “nada dá certo”, É uma perceção pouco saudável e que não corresponde à realidade.Como sabemos, é a nossa perceção da realidade que nos afeta
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COHABITAÇÃO na Velhice

A velhice é mais uma fase da vida, para quem lá chega.Talvez por implicar perda de autonomia/capacidades, como defesa, de certomodo, tenta-se “negar”, viver como se não existisse, confiando que
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O Sucesso

Como todos os estados de sentir, o conceito de “sucesso” varia consoanteos gostos/objetivos/ambições que cada um possa ter.Para uns, será na esfera pessoal, para outros na esfera profissional.No ocidente, quando
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Quem sou

Sou mulher, mãe, filha, irmã, tia, cunhada, amiga, colega, uma humana.

Corria o ano de 1970 quando nasci, fruto de um Amor de uma alfacinha com um laurentino, em Moçambique. Com 4 anos vim para a metrópole e iniciou-se uma nova fase para toda a família, à semelhança de tantas outras famílias. Iniciei o ensino primário em Lisboa e o ciclo já em Elvas, cidade onde resido até ao momento.

A licenciatura em Relações Públicas e Publicidade fez-me voltar por uns anos a Lisboa, e seguidamente voltei a Moçambique para uma experiência de ano e meio a viver fora, lecionando e trabalhando numa agência de publicidade em Maputo.

Regressei a Portugal ano e meio depois, e a Vida trouxe novos caminhos e aprendizagens, casei, fui mãe, trabalhei em coordenação de formação profissional, projetos comunitários e agências de viagens.

Até que em 2012, decido mudar de rumo. Comecei a meditar e a questionar-me sobre o “caminho a seguir”.

Desde miúda que sempre gostei de pessoas. Sempre tive muita facilidade de empatizar, com muita facilidade as pessoas falavam comigo e muitas vezes, quase sem me conhecerem, “desabafavam” e comentavam que se sentiam bem em falar comigo.

Com todas estas ideias, começaram a fazer sentido, se tivesse uma ferramenta, poderia ajudar melhor as pessoas e poderia fazer disso “modo de vida”.

Comecei a procurar a Técnica/ Ferramenta que mais sentido me fazia, e voltei às leituras do Dr. Brian Weiss, o que me levou à hipnoterapia.

Encontrei o Professor Alberto Lopes, e senti que o Caminho seria esse. Iniciei a formação, muito completa e com estágio incluído, e à medida que avançava na aquisição desse conhecimento, crescia o sentimento de que a minha Missão estava encontrada!

Após um 2013 em formações intensivas várias, em 2014 inicio a atividade como hipnoterapeuta em Elvas. Em 2018 expando para Évora e em 2020 para Lisboa. Em 2020, devido ao cenário mundial, inicio sessões online e em 2022 crio a presente página para chegar a mais pessoas.

Desejo que os conteúdos lhe sejam de ajuda na recuperação do Seu Bem-Estar. Esta página é para si!